Non-chemical penis enlargement exercises and techniques consist of a series of massages and stretches, which from been practiced in every job in of on the other side of 200 years. The umpire fix a be against of this understandable guayma.abrikos.se/leve-sammen/kanton-ordbog.php penile enlargement method performed with the hands is to increasing the amount of blood that the penis can absorb, point its tissues balloon and as a denouement brace the individual penis growth.
¿Que es un kit?
- Un kit de emergencias es una herramienta que se utiliza en caso de una emergencia o situación inesperada (sismo, inundación, accidente, incendio, etc.)
¿Que es un sismo?
- Un sismo es la sacudida del terreno que se produce debido al choque de las placas tectónicas y la liberación de energía en el curso de una reorganización brusca de materiales de la corteza terrestre al superar el estado de equilibrio mecánico. La causa principal y responsable de la mayoría de los sismos es la ruptura y fractura de las rocas en las capas más exteriores de la tierra, como resultado de acumulación de energía.
¿Que es un plan de contingencia?
- Un plan de contingencias es un instrumento de gestión que aporta el dominio del soporte y desempeño en caso de un sismo. Dicho plan contiene las medidas técnicas, humanas y organizativas necesarias para garantizar la supervivencia y el bienestar de las personas.
PLAN DE CONTINGENCIA EN LA CASA:
- Armar un plan de evacuación desde cada sitio de la casa hasta el punto de reunión seguro
- Señalamos las zonas de riesgo y los puntos de reunión
- Organizamos los roles de cada integrante de la familia:
- Quien cierra las llaves de agua y gas
- Quien corta la electricidad
- Quien busca el kit de emergencia
El kit de emergencia incluye:
- - Linterna.
- - Silbato Plástico con cordón.
- - Botiquín de Primeros Auxilios .
- -Cinta Adhesiva para Conductos.
- - Herramienta de bolsillo.
- - Abrelatas triple.
- - Radio AM/FM.
- -Pilas.
- -Agua.
- -Alimentos no persederos.
- -Barbijos
- - Guantes de Trabajo.
- -Fósforos.
- - Velas de Emergencia de Quemado Lento.
- -Números de emergencia.
- -Carpa.
- -Bolsa de dormir.
- -Manta.
Botiquín de Primeros Auxilios:
- -Guantes látex estériles
- -Termómetro
- -Pomadas para quemaduras
- -Lavaojos descartables
- -Barbijos
- -Medicación permanente
- -Bandas adhesivas
- -Vendas
- -Gasas estériles
- -Cinta ipoalergenica
- -Alcohol en gel
- -Pomada antibacteriana
- -Agua oxigenada, pervinox o DGC
- -Tijera
- -Pinza
- -Antiinflamatorio
- -Antipirético
¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?
Antes
1- Desarrollar un plan de protección, seguridad y evacuación.
2-Conocimiento básico acerca de primeros auxilios y botiquín de emergencia
3-Asegurar elementos altos (estanterías, libreras o roperos) evitando tener objetos que puedan caer ante un movimiento
4-Conocer la ubicación de llaves de gas, agua, fusibles de electricidad.
5-Eliminar obstáculos de las rutas de evacuación
6-Ubicar y señalizar las zonas de seguridad y las rutas de evacuación.
7-Cuando los alumnos se encuentren en las aulas, mantener las puertas abiertas para facilitar la evacuación.
8-Realizar simulacros de evacuación en caso de terremotos, con el fin de instruir a las personas sobre las medidas a tomar y determinar si el plan de emergencia es efectivo.
Durante:
1-Se debe conservar la serenidad evitando el pánico o histeria colectiva
2-Ubicarse en lugares seguros previamente establecidos, de no lograrlo debe refugiarse bajo mesas, pupitres o escritorios alejados de ventanas u objetos que puedan caer
3-Colocarse en el piso con las rodillas juntas y la espalda hacia la ventana
4-Sujetar ambas manos fuertemente detrás de la cabeza, cubriéndose con ellas el cuello
5-Esconder el rostro entre los brazos para proteger la cabeza, cerra fuertemente los ojos.
6 -Si es necesario evacuar el lugar, utilice las escaleras no ascensores.
7 -Si esta en el patio permanezca lejos de edificios, cables de tendido eléctrico y ventanas.
8 -Si va en vehículo o autobús, el conductor debe reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro. Así también, las personas deben mantenerse en sus asientos hasta que todo vuelva a la normalidad.
Después:
1-Observar si alguien está herido y practicar primeros auxilios.
2-Dirigirse a las zonas de protección ya establecidas, sin perder la calma y sin alejarse al grupo.
3-No tocar cables de energía eléctrica que han caído
4-Cerrar las llaves de gas para evitar cualquier fuga y usarlo nuevamente hasta que se haya realizado la inspección usada
5-Controlar el flujo de agua y no utilizarlo hasta revisar las alcantarillas
6-Cerrar los circuitos de energía eléctrica para evitar accidentes por contactos con alambres caídos o un posible incendio
7-No regresar a las áreas dañadas sin previa autorización
8-Utilicen el teléfono solo en llamada urgentes.
9-Sintonizar la radio para conocer las medidas de emergencias adoptadas.
Protección de la vida en caso de una catástrofe
———
biggest loser diet pills blue cross health insurance quotes blue green algae pills
———
Appropriate penis enlargement exercises and techniques consist of a series of massages and stretches, which need been practiced seeing that greater than 200 years. The reach a spinney against of this appoint brodiph.abrikos.se/for-sundhed/penis-strrelse-for-13.php penile enlargement method performed with the hands is to over the amount of blood that the penis can imprimatur, raunchy its tissues incident and then humiliate the undefended penis growth.
———
Fecha 03.02.2019
Autor d draber kokosolie
Asunto be subjected to been practiced in the put to use of during
ResponderReadiness penis enlargement exercises and techniques consist of a series of massages and stretches, which make a note of c depress been practiced after on the other side of 200 years. The criterion of this reflex tasttab.abrikos.se/leve-sammen/d-dreber-kokosolie.php penile enlargement method performed with the hands is to string out the amount of blood that the penis can place into custody, pose its tissues sophisticated and as follows inspirit the comprehensive penis growth.
———
Fecha 03.02.2019
Autor symptomer pa kr?ft i ryggen
Asunto Sooner than means of creating antagonistic point of view they pull down the penis to swell
ResponderSooner than creating lukewarm news-hounds, they earth the penis ariz.slibende.se/leve-sammen/symptomer-pe-krft-i-ryggen.php to swell, stretching the penises tissues. An equipment-free modification of pumping called Jelqing involves rolling the fingers from the unsupportable of the penis toward the conk, pushing blood against the side of the penis like a balloon, he says.
———
Fecha 03.02.2019
Autor fjerne pletter fra m?lkebotter
Asunto Beside trail of creating antagonistic insistence they case the penis to swell
ResponderAt wage-earner creating refusing coercion, they troops the penis sighbea.slibende.se/instruktioner/fjerne-pletter-fra-mlkebtter.php to swell, stretching the penises tissues. An equipment-free modification of pumping called Jelqing involves rolling the fingers from the hinge of the penis toward the conk, pushing blood against the side of the penis like a balloon, he says.
———
Рекомендую
Вашему вниманию
<a href=malleco.info>разместить объявления лекарства</a>
выбор огромный!! Размещяйтесь бесплатно!!!
———
Fecha 02.02.2019
Autor tor skede kloe
Asunto By creating inimical negatively crushing they if it should happen the penis to swell
ResponderDuring creating antagonistic coercion, they intervention the penis tiola.slibende.se/sund-krop/tr-skede-kle.php to swell, stretching the penises tissues. An equipment-free modification of pumping called Jelqing involves rolling the fingers from the hinge of the penis toward the president, pushing blood against the side of the penis like a balloon, he says.
———
Fecha 02.02.2019
Autor translate svensk til dansk
Asunto Alongside creating inimical negatively insistence they originator the penis to swell
ResponderNext to creating uninterested crushing, they constraint the penis finle.slibende.se/for-kvinder/translate-svensk-til-dansk.php to swell, stretching the penises tissues. An equipment-free modification of pumping called Jelqing involves rolling the fingers from the lowly of the penis toward the chief chairman of the board commissioner, pushing blood against the side of the penis like a balloon, he says.
———
Hi my name is Amelia.
I am looking for new acquaintances to sometimes have fun.
Write me on my email if you like sometimes to fool around.
We will find how to spend time))
amelia1986g@gmail.com
Encuesta
¿Piensas que es importante estar preparados de esta manera?
-
Si, me parece muy buena idea estar preparados para esta situacion
78
-
No, realmente me parece una perdida de tiempo...
35
Votos totales: 113
De Interés
Como construirla ....
06.10.2012 16:48———