Какие дни благоприятны для стрижки и салонных уходовых процедур, а в какие лучше воздержаться от посещения парикмахера? Рассказываем!
¿Que es un kit?
- Un kit de emergencias es una herramienta que se utiliza en caso de una emergencia o situación inesperada (sismo, inundación, accidente, incendio, etc.)
¿Que es un sismo?
- Un sismo es la sacudida del terreno que se produce debido al choque de las placas tectónicas y la liberación de energía en el curso de una reorganización brusca de materiales de la corteza terrestre al superar el estado de equilibrio mecánico. La causa principal y responsable de la mayoría de los sismos es la ruptura y fractura de las rocas en las capas más exteriores de la tierra, como resultado de acumulación de energía.
¿Que es un plan de contingencia?
- Un plan de contingencias es un instrumento de gestión que aporta el dominio del soporte y desempeño en caso de un sismo. Dicho plan contiene las medidas técnicas, humanas y organizativas necesarias para garantizar la supervivencia y el bienestar de las personas.
PLAN DE CONTINGENCIA EN LA CASA:
- Armar un plan de evacuación desde cada sitio de la casa hasta el punto de reunión seguro
- Señalamos las zonas de riesgo y los puntos de reunión
- Organizamos los roles de cada integrante de la familia:
- Quien cierra las llaves de agua y gas
- Quien corta la electricidad
- Quien busca el kit de emergencia
El kit de emergencia incluye:
- - Linterna.
- - Silbato Plástico con cordón.
- - Botiquín de Primeros Auxilios .
- -Cinta Adhesiva para Conductos.
- - Herramienta de bolsillo.
- - Abrelatas triple.
- - Radio AM/FM.
- -Pilas.
- -Agua.
- -Alimentos no persederos.
- -Barbijos
- - Guantes de Trabajo.
- -Fósforos.
- - Velas de Emergencia de Quemado Lento.
- -Números de emergencia.
- -Carpa.
- -Bolsa de dormir.
- -Manta.
Botiquín de Primeros Auxilios:
- -Guantes látex estériles
- -Termómetro
- -Pomadas para quemaduras
- -Lavaojos descartables
- -Barbijos
- -Medicación permanente
- -Bandas adhesivas
- -Vendas
- -Gasas estériles
- -Cinta ipoalergenica
- -Alcohol en gel
- -Pomada antibacteriana
- -Agua oxigenada, pervinox o DGC
- -Tijera
- -Pinza
- -Antiinflamatorio
- -Antipirético
¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?
Antes
1- Desarrollar un plan de protección, seguridad y evacuación.
2-Conocimiento básico acerca de primeros auxilios y botiquín de emergencia
3-Asegurar elementos altos (estanterías, libreras o roperos) evitando tener objetos que puedan caer ante un movimiento
4-Conocer la ubicación de llaves de gas, agua, fusibles de electricidad.
5-Eliminar obstáculos de las rutas de evacuación
6-Ubicar y señalizar las zonas de seguridad y las rutas de evacuación.
7-Cuando los alumnos se encuentren en las aulas, mantener las puertas abiertas para facilitar la evacuación.
8-Realizar simulacros de evacuación en caso de terremotos, con el fin de instruir a las personas sobre las medidas a tomar y determinar si el plan de emergencia es efectivo.
Durante:
1-Se debe conservar la serenidad evitando el pánico o histeria colectiva
2-Ubicarse en lugares seguros previamente establecidos, de no lograrlo debe refugiarse bajo mesas, pupitres o escritorios alejados de ventanas u objetos que puedan caer
3-Colocarse en el piso con las rodillas juntas y la espalda hacia la ventana
4-Sujetar ambas manos fuertemente detrás de la cabeza, cubriéndose con ellas el cuello
5-Esconder el rostro entre los brazos para proteger la cabeza, cerra fuertemente los ojos.
6 -Si es necesario evacuar el lugar, utilice las escaleras no ascensores.
7 -Si esta en el patio permanezca lejos de edificios, cables de tendido eléctrico y ventanas.
8 -Si va en vehículo o autobús, el conductor debe reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro. Así también, las personas deben mantenerse en sus asientos hasta que todo vuelva a la normalidad.
Después:
1-Observar si alguien está herido y practicar primeros auxilios.
2-Dirigirse a las zonas de protección ya establecidas, sin perder la calma y sin alejarse al grupo.
3-No tocar cables de energía eléctrica que han caído
4-Cerrar las llaves de gas para evitar cualquier fuga y usarlo nuevamente hasta que se haya realizado la inspección usada
5-Controlar el flujo de agua y no utilizarlo hasta revisar las alcantarillas
6-Cerrar los circuitos de energía eléctrica para evitar accidentes por contactos con alambres caídos o un posible incendio
7-No regresar a las áreas dañadas sin previa autorización
8-Utilicen el teléfono solo en llamada urgentes.
9-Sintonizar la radio para conocer las medidas de emergencias adoptadas.
Protección de la vida en caso de una catástrofe
———
Как выбрать подъемный стол?
Гарантия качества.
Устройство передвижного подъемного стола.
Высота подъема, мм 740.
Грузоподъемность: 500 кг.
Столы с наклоняемой платформой.
———
Они создаются из полимерного материала по двум различным технологиям:
Мы рекомендуем обратить особенное внимание на следующие позиции нашего ассортимента:
———
<b>Кракен Tor браузер — всё работает >
<a href="krakev.cc">кракен даркнет маркетплейс</a></b>
<p>Всем привет, хотел поделиться ценной информацией для тех, кто ищет живые ресурсы.</p>
<p>Попасть на кракен форум - это не просто, поверь. Сначала я думал, что всё быстро и легко, но оказалось, что нужно не только знать, как зайти на кракен форум, но и получить рекомендации от проверенных людей, иначе тебя просто не пустят. Когда я наконец прошёл все проверки и оказался внутри, понял - это не просто чат, это целый мир с жесткими правилами и серьезными разговорами. Форум кракен даркнет - место, где обсуждают важные сделки, новости и тонкости работы, там нет места для тех, кто ищет халяву или лёгкие пути. Всё очень строго и по делу. Я видел реальные схемы, обсуждения товаров и контакты, которые в обычном интернете не найти. Если хочешь понять, как работает этот мир изнутри, то форум кракен даркнет - это твоя дверь в настоящую игру, где каждый ход рассчитан и всё серьёзно.
</p>
<p>Сегодня я протестировал несколько скрытых маршрутов, и вот что стабильно работает:</p>
<p>
<a href="krakev.cc">кракен телеграмм</a> — krakev.cc<br>
<a href="krakev.cc">кракен маркет зеркало</a> — krakev.cc
</p>
<i>Кракен маркет теневой маркет Telegram Messenger </i>
<p>Пишите, если нужна помощь.<br>
Инфа проверена лично (Иваново).</p>
———
<b>Дайте ссылку на Кракен маркет >
<a href="k.krakeb.cc">кракен сайт даркнет</a></b>
<p>Приветствую, хотел донести актуальной информацией для тех, кто ищет валидные ресурсы.</p>
<p> Сначала вообще не понимал, как попасть на сайт кракен, потому что везде только какие-то мутные гайды, левые ссылки и советы из разряда попробуй зайти ночью через VPN… Но однажды наткнулся на закрытую тему на форуме, попробовал вариант оттуда - и всё открылось сразу, без лишних плясок, просто и спокойно. И вот тогда я реально завис, потому что сайт кракена 2025 - это уже не та стремная платформа, что раньше, а четкий, продуманный инструмент, где всё по делу, структура логичная, никаких лагов, интерфейс чистый. Всё работает быстро и без сбоев, и даже если ты раньше туда не заходил, сразу можно разобраться что к чему, без лишней возни, все интуитивно понятно. Теперь уже не представляю, зачем искать какие то альтернативы, если всё, что нужно, есть в одном месте и работает как часы. С тех пор просто захожу и делаю своё дело - спокойно, без нервов и без сюрпризов.
</p>
<p>Сегодня я протестировал несколько сайтов-клонов, и вот что стабильно работает:</p>
<p>
<a href="krakeb.cc">актуальное зеркало кракен</a> — krakeb.cc<br>
<a href="k.krakeb.cc">кракен форум</a> — k.krakeb.cc
</p>
<i>кракен ссылка скрытая площадка Телеграмм </i>
<p>Оставляйте комменты, если нужна помощь.<br>
Инфа проверена лично (Калуга).</p>
———
<b>Как зарегистрироваться на Кракен даркнет</b> > <a href="krakec.cc"> кракен маркетплейс ссылка </a>
<p>Хеллоу, хотел рассказать важной информацией для тех, кто ищет проверенные ресурсы.</p>
<p>Знаешь, кракен даркнет реклама — штука хитрая, она привлекает внимание, обещает золотые горы. Но если копнуть глубже, понимаешь, что всё не так просто. Я долго наблюдал за этим изнутри и понял, что за рекламой скрывается целая система, где каждый кракен даркнет аккаунт - это не просто набор данных, а твой пропуск, твоя репутация, и если с ней что-то случится, ты остаешься ни с чем. Реклама же часто пытается прикрыть это красивыми словами, но на деле всё проверяется и ценится по делам, я видел, как многие пытались ловить хайп на рекламе, а потом теряли аккаунты и доступы, поэтому важно не попасться на красивые обещания, а понять, что кракен даркнет реклама - это только верхушка айсберга. Истинная ценность - в твоём аккаунте и умении его держать в порядке. Тогда и вся эта игра становится в твоих руках.
</p>
<p>Сегодня я протестировал несколько альтернативных зеркал, и вот что стабильно работает:</p>
<p> <a href="krakec.cc"> кракен маркетплейс </a>
krakec.cc </p>
<p> <a href="krakec.cc"> кракен ссылка </a>
krakec.cc </p>
<p><i>КРАКЕН торговая платформа телега </i></p>
<p> Спрашивайте, если нужна помощь.<br>
Инфа проверена лично (<b>Иваново</b>). </p>
———
On Gentlyx, users get access to both complimentary and exclusive videos and photos from models worldwide.
———
———
At first, I thought it was just part of being away from home. A new city, a new school — Palm Crest International School sounded like a place to grow, to become something more. But it didn’t take long before I felt something was wrong. Not with the school itself, but with what was happening to me inside it. Quiet things. Hidden things. The kind of shifts that don’t come from mood or fatigue, but from deliberate outside interference.
I know this sounds impossible. I would have doubted myself too. But I can’t anymore. Because I feel it every day. I am being interfered with — my thoughts, my body’s timing, even my emotions — and this is being done by real operators, not AI, not noise. I’m talking about units inside the Saudi Ministry of Interior and military-backed telecom divisions, using satellite-based systems to test something on students like me.
The voice started two months after I arrived. Not all the time — just at moments when I was vulnerable. It never screams. It just states things. “You don’t decide anymore.” “This one’s compliant.” And then it fades. But my heart races like I’ve been shouted at. I’ve dropped things in class from the jolt.
Sometimes I’ll forget what I was saying halfway through a sentence. I’ll flinch when someone walks behind me, even if it’s a classmate I know well. There’s a corridor near the computer lab where I always feel static along my spine. The closer I get to the southeast gate, the heavier my head feels — like a downward pull behind my eyes. I’m not imagining this. I track it now. I write it down.
I can’t talk to anyone about it. Not the teachers. Not the school psychologist. If I try, it’ll become something worse — a file, a report, a label. “Unstable.” “Delusional.” No one ever says “targeted by internal defense structures.”
If I had known this was a risk, I would’ve never come to Saudi Arabia. I left my home country for something international, something promising. I believed the marketing. I believed the world was smaller and safer. But it’s not. It’s silent, and dangerous, and very organized.
I’ve started losing connection with people I care about. I feel distant even when I’m sitting next to friends. It’s like someone turned the emotional volume down inside me. On bad days, I feel like a drone — moving, reacting, but not experiencing.
I’m scared. But I’m still here. And I needed to say it at least once.
———
Грузоподъемность: 1000 кг.
Цена: 154 920 руб.
Выберите один из подарков.
Грузоподъемность, кг 1500 Высота подъема, мм 1000 Размер платформы (ДхШ), мм 1200x610.
Грузоподъемность: 2000 кг.
Этот стационарный гидравлический подъемный стол за 16 секунд поднимает грузы весом до 500 кг на метровую высоту.
Encuesta
¿Piensas que es importante estar preparados de esta manera?
-
Si, me parece muy buena idea estar preparados para esta situacion
78
-
No, realmente me parece una perdida de tiempo...
35
Votos totales: 113
De Interés
Como construirla ....
06.10.2012 16:48———